Стать одним из них довольно просто. Необходимо следовать лишь нескольким простым правилам. Вы должны лечь с ничего не выражающим лицом, причем лицом вниз, распрямить руки и ноги и вытянуть пальцы на руках и на ногах. Опомниться не успеете - как вы уже в растущих рядах людей, которые занимаются планкингом. Если же вы желаете заняться планкингом всерьез, вам необходимо сделать снимок своей "планки" и выложить его на Facebook.
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385028_000.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385030_planking-002.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385085_planking-003.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385086_planking-004.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385097_planking-005.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385126_planking-006.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385092_planking-007.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385032_planking-008.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385073_planking-009.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385067_planking-010.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385086_planking-011.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385113_planking-012.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385080_planking-013.jpg)
![Новая мания - планкинг Новая мания - планкинг](/uploads/posts/2011-06/1307385078_planking-014.jpg)
Deznayter13
Дата: 6 июня 2011 21:33, Комментарий: #1, Статус