В Европе считается дурным тоном слушать музыку в общественном транспорте. Это воспринимается как проявление неуважения к окружающим, поскольку звуки, которые доносятся сквозь наушники разных людей, сливаются в неприятную какофонию. Кроме того, многих раздражает, когда люди с плеером отгораживаются от остальных музыкальным фоном. Понять, почему человеку нужно строить между собой и окружающими стены, – задача психолога. Но есть еще один аспект, который скрывает за собой регулярное прослушивание музыки через наушники, – медицинский. Может ли навредить человеку громкая музыка, которая не рассеяна в пространстве, а попадает напрямую в слуховой канал? И нужно ли покупать дорогие наушники, в качестве заботы о собственном здоровье? На эти вопросы мы попросили ответить наших экспертов.
Богдан Биль, отоларинголог
"Как медик я не вижу особой опасности в использовании наушников даже в том случае, если подростки ходят с плеером длительное время. Это не приносит большого вреда их здоровью. Гораздо большую опасность таят в себе резкий, громкий крик над ухом, хлопок возле ушной раковины или удар по ней. Мало кто знает, но именно это чаще всего и приводит к разрыву барабанной перепонки. Однако и у наушников есть одно «но». Если человек будет длительное время слушать тяжелый рок или другую музыку, в которой много низких частот (то есть то, что предпочитают чаще всего слушать подростки), у него может понизиться слуховой порог. И тогда, вынув «затычки» из ушей, он не сможет в полном объеме воспринимать привычные звуки, которые нас окружают, потому что они для него будут искажены. К счастью, через некоторое время этот эффект обычно проходит и нормальный слух восстанавливается. Вот, собственно, и вся «опасность» использования наушников для регулярного прослушивания музыки."
Тарас Литвин, продвинутый пользователь, обозреватель «24»
Я тоже когда-то решал для себя вопрос, влияют ли наушники на слух. Как оказалось, все зависит от их типа, длительности прослушивания музыки и ее громкости. Большие накладные наушники лучше маленьких вкладышей-«затычек», потому что чем ближе к барабанной перепонке находятся головные телефоны, тем более высокий уровень звукового давления они производят. Американские специалисты говорят, что при использовании накладных наушников без вреда для здоровья музыку можно слушать по одному часу в день, если громкость при этом будет на делении «6» (по 10-балльной шкале). А в наушниках-вкладышах, которые обычно идут в комплекте с МР3-плеерами и мобильными телефонами, безопасное наслаждение музыкой с такой же громкостью может длиться лишь полчаса. Мне эта норма показалась слишком жесткой, и я слушаю музыку в больших наушниках от 2 до 4 часов в день, правда, снижая громкость до «3» или «5» в зависимости от исходного уровня записи музыкального файла.
Опасно слушать музыку в наушниках в шумных местах, например, в метро, где, конечно, нельзя не увеличить громкость, чтобы хоть что-то расслышать. В этом случае давление на перепонки значительно возрастает, и слух быстро садится. Опасность громкой музыки в «ушах» еще и в том, что проблема появляется незаметно, и аудиофил-меломан замечает ее обычно слишком поздно. Между прочим, именно из-за громкой музыки, в том числе в наушниках, ухудшился слух у гитариста группы The Who Пита Тауншенда, рок-музыканта Нила Янга, продюсера Beatles Джорджа Мартина, у Стинга, Фила Коллинза, вокалистки группы Garbage Ширли Менсон, и это далеко не полный список.
Полезные советы, как предотвратить потерю слуха:
1) в очень шумных местах пользуйтесь берушами, их не стыдятся даже известные музыканты из Coldplay и Dave Matthews Band;
2) не делайте громко музыку в метро, пытаясь заглушить внешний шум (в метро шум достигает 105 дБ). Лишь чуток прибавив громкости, можно получить опасный для здоровья уровень в 110 дБ;
3) пользуйтесь закрытыми наушниками, которые отлично скрадывают внешние шумы и позволяют избежать опасной громкости;
4) давайте своим ушам отдохнуть: сходив на рок-концерт в пятницу, не пилите бензопилой дрова в субботу, потому что после звукового шока ушам требуется минимум 18 часов для восстановления;
5) бросьте курить, потому что курение вдвое повышает опасность снижения слуха после длительного шумового воздействия.
